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港媒:为何春天是吃辣最佳时节?

作者:admin 来源:未知 更新日期:2021-04-24 浏览次数:

   4月16日报道据香港《南华早报》网站4月6日刊发题为《为什么春天是吃辣的最佳时节》的报道称,香港现在正处于春天,但对许多人来说,这是与疲倦和困乏作斗争的时节。

   吃辛辣的食物可能会起到所需的提神作用。

   香港中医章宝允说,当冬天结束时,需要阳光来融化冰雪,使环境中的湿气蒸发。

   她表示,我们的身体也一样。

   她说:我们吃辣是为了把我们体内积攒了几个月的湿气排出去。

   这是基本原理。 至于吃哪些辣菜最好,则取决于我们对辣椒的耐受力。 辣椒的刺激性来自于一种名叫辣椒素的化合物。 报道称,对辣椒耐受力特别高的人,可以每周吃3到4次辛辣的食物。 章医生说,那些完全不能吃辣的人应该多吃蔬菜。 她说:春天可以吃到更多的蔬菜,而任何种类的绿色蔬菜都是有益的。

   它们有助于强肝,而肝脏在春天比较活跃。

   章医生还说,人们在春天不应该吃太多酸的食物,因为它们会起到收敛剂的作用。 她解释说:如果你想吃酸的东西,那就意味着你的肝可能被过度使用,导致疲劳、免疫力低下甚至有可能抑郁。

   章医生说,春天适合吃水果,只要它们不像苹果和桔子那样太酸。

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